Technika
Milí přátelé plavání. Zvládnutí techniky jednotlivých plaveckých způsobů je základem pro úspěšné zvládnutí jak rekreačního, tak především výkonnostního plavání.
Proto níže uvádíme odkazy na videoukázky techniky jednotlivých plaveckých způsobů. Doporučujeme se na ně podívat. Děti, ale i dospělí, se tak mohou naučit, jak správně plavat :).
DÝCHÁNÍ DO VODY
https://www.youtube.com/watch?v=hBYS9gF-OUA
KRAUL
https://www.youtube.com/watch?v=21QIezV86Vs – kraulové nohy (díl 1.)
https://www.youtube.com/watch?v=CkqSUAK0owA – kraulové ruce (díl 2.)
https://www.youtube.com/watch?v=0xghUMzwnfE – kraulová souhra (díl 3.)
https://www.youtube.com/watch?v=pQd0bal_GR4 – dýchání u kraulu (díl 4.)
https://www.youtube.com/watch?v=FqdsQ_1EFJE – kraulová obrátka
PRSA
https://www.youtube.com/watch?v=om-FE7DDADs – prsové nohy
https://www.youtube.com/watch?v=UsBnVQshv-c – prsové ruce
https://www.youtube.com/watch?v=0Zus8n7VgaQ – prsová souhra
https://www.youtube.com/watch?v=Njj1zXyDGFM – prsová obrátka
ZNAK
https://www.youtube.com/watch?v=vrn6Rkkvzys – znaková poloha a kop nohama
https://www.youtube.com/watch?v=QC0-5Hb5idI – znakový záběr rukama
https://www.youtube.com/watch?v=uip5MKt_pvI – znaková souhra
MOTÝL (DELFÍN)
https://www.youtube.com/watch?v=7_qbMVtZwGY – motýlové vlnění
https://www.youtube.com/watch?v=E7DE1QBX1rs – motýlový záběr rukama
https://www.youtube.com/watch?v=opLNTLbq3q0 – motýlová souhra